Massages en Chi Kung
Massages
Er worden diverse massagetechnieken toegepast: klassiek, aroma, shiatsu, voetreflex-zone en lymfestimulatie. Ook kunnen er inwrijvingen plus pakkingen met etherische oliën worden gegeven.
- Een aroma massage; dit is een ontspannende massage voor het gehele lichaam, met gebruik van etherische oliën. Door de specifieke geneeskrachtige werking van elke etherische olie wordt het lichaam en dus ook de gehele mens in balans gebracht.
- Een shiatsu massage voor nek en schouders; dit is een drukpunt massage langs de energiebanen van het lichaam waardoor de energiestrooom in balans wordt gebracht.
- Een voetbehandeling; hierbij worden de voeten na een weldadig voetenbad gemasseerd.
Chi Kung
Tijdens deze week doen we iedere ochtend Chi Kung oefeningen op ons privé strand of terras met als uitzicht de zee en de vulkaan. Een heerlijke manier om de dag te beginnen.
Chi Kung is een Chinese bewegende meditatie. Het zijn rustige bewegingen die je terugbrengen naar je centrum en je meridianen (energiebanen) openen. Het stimuleert het zelfhelend vermogen en versterkt het immuunsysteem. Chi Kung betekent ‘het ontwikkelen van Chi, de levensenergie’. Chi Kung wordt daarom ook wel ‘de kunst van de batterij opladen’ genoemd. Het is een belangrijk onderdeel van de rijke geneeskunde uit China. Door het regelmatig doen van Chi Kung oefeningen kan de lichamelijke– en geestelijke gezondheid worden verbeterd.